2009年 09月 16日
ヘルシーオタク
今日のランチメニューです。
地味でしょ〜
イカともやしの油抜き炒め物、小松菜としめじと卵豆腐のお味噌汁、納豆、もずく、あと常温のたっぷりのお水
てな、感じですー!
地味だけど、ヘルシー食にして10日経過、体重も3kg減、でもそれ以上減る事なく(ホッ)
昨日あたりから調子が良くなってきたよぉ(良かった)
でも、油断することなく3ヶ月は地味食、続けようと思いますっ
このまま健康オタクになりそうな勢いです
そうそう、子供のお弁当までヘルシー弁当になってきたけど、今のところ食べてくれてる〜よかった♪
多分だけど、脱アルコホールしてから、甘党になってきた感じがするぅ
by miyagitomoko
| 2009-09-16 12:55