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ヘルシーオタク

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今日のランチメニューです。
地味でしょ〜
イカともやしの油抜き炒め物、小松菜としめじと卵豆腐のお味噌汁、納豆、もずく、あと常温のたっぷりのお水
てな、感じですー!
地味だけど、ヘルシー食にして10日経過、体重も3kg減、でもそれ以上減る事なく(ホッ)
昨日あたりから調子が良くなってきたよぉ(良かった)
でも、油断することなく3ヶ月は地味食、続けようと思いますっ
このまま健康オタクになりそうな勢いです
そうそう、子供のお弁当までヘルシー弁当になってきたけど、今のところ食べてくれてる〜よかった♪
多分だけど、脱アルコホールしてから、甘党になってきた感じがするぅ
by miyagitomoko | 2009-09-16 12:55

宮城智子(Tomoko Miyagi)沖縄出身、現在は神奈川在住。 シンガーソングライター、シンガーとして個人やバンドで活動しています。 母の心、女性の心を又は中立の立場から詩を書いています。

by miyagitomoko
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