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うちのゴーヤーチャンプルー

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無農薬自家栽培ゴーヤーでチャンプルー作りました。ご馳走様でした♪

(二人前)
小さいゴーヤー ①個
人参 半分
玉ねぎ 半分
卵 ②個(焼き卵)
バラ肉 100㌘(煮込み)醤油 少々
だし 少々

 
ゴーヤー、もう少し大きく育たないかな〜
by miyagitomoko | 2011-08-20 15:40

宮城智子(Tomoko Miyagi)沖縄出身、現在は神奈川在住。 シンガーソングライター、シンガーとして個人やバンドで活動しています。 母の心、女性の心を又は中立の立場から詩を書いています。

by miyagitomoko
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